孕妇能吃江米吗

病情描述: 孕妇能吃江米吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇能吃江米,还是需要注意量,适当地吃江米是对孕妇和胎儿没有影响的,反而是有一定的好处。孕妇是适当地吃江米,江米里面含有的营养成分是比较多的,有很多的蛋白质、维生素以及身体内所需要的各种微量元素,可以补充孕妇身体内所需要的一些营养成分,为胎儿的生长发育提供营养需求。孕妇是需要适当地吃江米的,孕妇频繁地摄入江米,是为了给自己的肠胃带来负担,出现消化不良的情况。孕妇一定要注意自己的饮食情况,多吃一些清淡类的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2023-02-27