孕妇能吃海肠吗
病情描述:
孕妇能吃海肠吗
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇能够吃海肠。海肠中含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以帮助孕妇补充身体所需要的营养,而且还可以促进胎儿的生长发育。而且海肠中含有的营养物质还可以帮助孕妇降低血脂和胆固醇,可以预防孕妇出现高胆固醇的症状。海肠中含有丰富的DHA,可以促进胎儿的神经发育。但是不建议孕妇摄入过多的海肠,避免导致孕妇出现消化不良的症状。孕妇在平常可以适当的多吃一些高蛋白而且容易消化的食物,同时也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2023-02-27