吃苹果能补锌吗

病情分析：吃苹果能够补锌。苹果它是一种营养价值丰富的水果，里面含有丰富的维生素、微量元素、有机酸以及微量元素，所以说，吃适量的苹果能够补充人体所需要的锌元素。锌元素是人体重要的微量元素。如果患者如果存在缺锌的情况，可以前往正规医院做检查，在医生的建议下采取相应的治疗方法。在日常生活中可以养成健康的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，适当的增加身体运动，提高机体免疫力。2023-05-06