哺乳期补钙吗

病情分析：哺乳期妈妈需要额外的钙摄入来保持自己和宝宝的健康。在哺乳期，妈妈需要更多的钙来支持宝宝的骨骼发育和自己的骨骼健康。

根据美国国家卫生研究院的建议，哺乳期妈妈每天应该摄入1,000毫克的钙。如果妈妈的食物中没有足够的钙，她可以通过补充钙片或其他钙的形式来满足自己的需求。

当然，在服用任何补充剂之前，妈妈们应该咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和适当的剂量。