陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁皮肤：经常清洁面部是保持毛孔干净和缩小的关键。使用温水洗脸，并使用适合您皮肤类型的洁面产品。要避免过度清洁或使用过于刺激性的产品。
2.使用收敛水：使用收敛水可以有助于收缩毛孔并减少皮肤的油脂分泌。将它们用在洗脸后，可以更好地吸收。
3.去角质：去角质可以帮助去除死皮细胞和杂质，使毛孔变小。但同样需要注意不要过度去角质。
4.保湿：保湿有助于保持皮肤健康，并减少油脂分泌。选择轻盈的面霜或乳液进行保湿。
5.食用富含抗氧化剂的食物：富含抗氧化剂的食物可以帮助防止皮肤受到自由基的伤害，从而减少毛孔扩大。例如，绿茶、蓝莓、石榴等。
请注意，毛孔大小与遗传因素、年龄和生活方式等因素密切相关。因此，以上方法可能不适用于每个人。