病情描述: 肉熬成的汤中会有营养吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
但熬汤时过度煮沸或煮太久,可能会使营养素流失过多,导致汤变得不那么有营养。另外,在制作汤时如果添加了大量的食用盐,汤的营养价值也会降低。
如果想要从汤中获取最大的营养价值,建议选择新鲜的食材,保持适当的烹饪时间和温度,避免过度加盐。