肉汤的营养是否全部在汤里

病情描述: 肉汤的营养是否全部在汤里

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:肉汤中的营养物质通常不仅仅存在于汤里。肉汤的营养物质主要来自于肉类和其他食材的成分,这些成分在烹制过程中释放到汤中。因此,肉汤中的营养物质可能分布在汤、肉和其他固体成分中。例如,蛋白质和胶原蛋白等营养物质通常会在肉中含量更高,而维生素和矿物质则可能分布在汤和蔬菜中。所以,如果想从肉汤中获得营养,最好将汤和固体成分一起食用。2023-08-30