黑木耳是补品吗

2024-05-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黑木耳是一种食材,它富含多种营养物质,例如蛋白质、糖类、维生素和矿物质等。由于其营养丰富,黑木耳被视为对身体有益的食品之一,但不一定可以称为补品。

“补品”这个词通常指的是一些具有特定功效的草药或保健品,可以通过补充身体所需的营养物质来提高身体健康水平。虽然黑木耳也可以补充身体所需的营养素,但它通常不被认为是传统概念中的“补品”。

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