黑木耳是属于一种补品吗

病情描述: 黑木耳是属于一种补品吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黑木耳是一种食品,也被认为具有一定的营养价值和药用价值。它富含膳食纤维、蛋白质、铁、钾、钙等多种营养物质,因此被视为一种健康食材。

虽然黑木耳具备补血、补铁、润肺、促进新陈代谢等功效,但并不能单纯地将其归类为“补品”。黑木耳只是一种天然的食材,在合理饮食的范畴内,适量食用对身体有益,并不具有治疗疾病的作用。

2023-09-26