病情描述： 黑木耳红枣汤有哪些益处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补血养颜：红枣富含铁质和多种维生素，可促进造血功能、滋养肌肤，有助于改善面色暗沉、缺氧等问题。
2.润肺止咳：黑木耳中含有多种黏性物质，可起到润肺止咳的作用，适合患有感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的人群饮用。
3.增强免疫力：黑木耳中还含有多种微量元素和多糖类物质，可以增强身体免疫力，预防癌症等疾病。
4.保护心脏：红枣中含有丰富的钾元素，对心脏健康有保护作用。