武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然这两种食物都有一定的营养价值,但是它们的搭配并不能提供全面的营养。大米粥主要提供了能量和少量的蛋白质,而咸菜则含有较高的钠,如果摄入过多会对人体健康造成不良影响。
因此,如果只是一时的简单搭配,大米粥配咸菜并不能提供足够的营养。建议餐饮搭配上还需要加入其他膳食营养素,例如蔬菜、肉类、鱼类等,才能更好地保障身体的营养需求。