袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、规律饮食：保持规律的饮食时间和饮食习惯，避免过度饮食或长时间不进食。
2、控制碳水化合物的摄入量：癫痫患者应该控制碳水化合物的摄入量，以避免血糖波动引起癫痫发作。建议选择低GI值的食物，如全谷物、豆类等。
3、适当增加蛋白质的摄入量：蛋白质对于神经系统的发育和功能维护非常重要，癫痫患者可以适当增加蛋白质的摄入量，如鱼、肉、禽类、奶类、豆类等。
4、避免刺激性食物：癫痫患者应该避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激神经系统。
5、调整饮食结构：合理调整饮食结构，保证膳食均衡，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，以增强身体免疫力。
6、饮食清淡：癫痫患者的饮食应该以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物对神经系统产生影响。