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减肥可以吃米线吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
减肥一般情况下是不建议吃米线的,因为米线的热量是比较高的,所以减肥吃热量高的食物是不利于减肥的饮食上合理搭配,避免吃刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康养成,有规律的生活习惯,睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的素质,并疾病的发生。合理营养,合理饮食,也可以提高身体的素质。