牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上两寸的位置。按摩此穴位时,可以用拇指指腹轻轻按压,每次持续约1-2分钟,有助于缓解恶心呕吐。
2.足三里穴:位于膝盖外侧下方,胫骨前脊外一横指处。可以用中指或食指按压此穴,每日按摩1-3次,每次1-3分钟。足三里穴有助于增强脾胃功能,改善消化不适。
3.天枢穴:位于腹部,肚脐两侧两寸的位置。按摩天枢穴时,用两个手指的指腹以顺时针方向旋转按揉,每次1-2分钟。此穴位常用于调整肠胃气机,减轻呕吐症状。
按摩时应注意动作轻柔,以免对小儿造成不适。在进行按摩前,需确保手部清洁并修剪指甲,以避免损伤皮肤。如果小儿病情严重或持续时间过长,应尽快就医以获得专业医学指导。
