孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洗:使用温水和无刺激的肥皂清洁生殖器,不仅能去除精液和汗液,还可以减少微生物感染的风险。大约70%的人发现使用温和的清洁剂对皮肤更加友好。
2.干燥:确保清洗后彻底干燥,此步骤可以防止细菌和真菌在潮湿环境中繁殖。根据研究,干燥后的皮肤更少发生感染,降低了约50%的感染几率。
3.内衣选择:选择透气性强的棉质内裤有助于皮肤呼吸,并减少湿气积聚。在一项调查中,超过60%的人表示棉质内裤比合成纤维材质更舒适,并且有效减少皮肤问题的发生。
4.定期体检:定期进行健康检查有助于及时发现潜在问题,保持生殖健康状态。建议每年进行一次详细的检查,以确保早期发现和处理任何异常情况。
进行这些步骤不仅有助于维护个人卫生,也对长期健康有积极影响。保持良好的清洁习惯和健康意识是预防感染和其他健康问题的重要措施。