韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:根据骨折类型,医生可能会使用石膏、夹板或外固定器等方法来保持受伤部位稳定。某些复杂骨折可能需要手术干预,通过钢板、螺钉或髓内钉进行内部固定,以确保骨头正确对齐并保持稳定。
2.疼痛管理:骨折通常伴有疼痛,为了缓解症状,可以使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬。在某些情况下,可能需要更强效的镇痛药物。
3.康复训练:在骨折愈合过程中,以及之后,需要进行物理治疗以恢复肌肉力量、关节灵活性和整体功能。理疗师会指导适当的运动和活动,以避免肌肉萎缩和僵硬。
4.营养支持:摄入富含钙质和维生素D的食物对于骨骼健康至关重要。牛奶、乳制品、鱼类及绿色蔬菜等食物可以帮助增强骨骼强度,促进愈合。
5.监测与随访:定期进行医学检查和影像学评估,以确保骨折正确愈合并及时发现任何并发症。
骨折愈后需要注意防止再次受伤,适度增加身体活动以强化骨骼,同时保持饮食均衡,确保摄取足够营养以支持骨骼健康。
