张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.温度变化:夏季气温较高,体表血液循环加快,在某些情况下可能使肌肉紧张度降低。颈椎病主要是由于颈椎结构的退行性改变,而非简单的肌肉问题。温度的变化对于关节结构及神经压迫等影响较小。
2.运动和活动:夏季一般鼓励更多户外活动,适量的锻炼有助于增强肌肉力量,改善姿势。但过度或不当运动可能会加重颈椎病的症状。
3.湿度因素:夏季湿度升高,有些人可能会感到身体更为舒适。但湿度对骨骼和软组织的影响有限,对于颈椎病的核心问题作用不明显。
4.空调使用:夏季常开空调导致室内外温差大,这可能引发肌肉痉挛和不适,从而加重颈椎病症状。
5.夏季习惯:久坐、看手机等不良习惯无论季节如何都会影响颈椎健康。因此保持正确的生活和工作姿势仍然重要。
颈椎病的缓解与季节关系不大,应注重日常护理和科学治疗来管理病情。
