王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.按摩效果:按摩通过物理刺激促进局部血液循环,加速新陈代谢,帮助缓解肌肉疲劳及酸痛。在此过程中,皮肤温度上升,毛孔扩张。
2.环境变化:背部按摩后,如果立即进入温度较低的环境,尤其是直吹冷风,可能使身体表面快速降温,从而导致寒气侵入肌肉组织,引起肌肉收缩和紧张。这种变化可能会降低按摩的舒缓效果,甚至导致疼痛。
3.肌肉反应:冷空气直接接触松弛的肌肉会使其迅速收缩,这种突然的变化可能会对敏感肌群造成额外压力,引发不适感。
在背部按摩后,应保持温暖舒适的环境,避免直接吹冷风,以确保身体有足够时间恢复至正常状态。
