吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.感冒通常由病毒感染引起,常见症状包括咳嗽、流鼻涕和喉咙痛。伴随出汗可能是身体对抗病毒的过程中的自然反应,帮助调节体温。
2.建议增加液体摄入量,如水和温热的饮品,这可以帮助维持体内水分,支持免疫系统功能。同时,避免咖啡因和酒精,因为它们可能导致脱水。
3.充足的休息对于康复非常重要。充足的睡眠可以促进免疫系统更有效地抵御感染。
4.药物治疗:非处方药如止咳糖浆或退烧药可以暂时减轻症状。在选择药物时应根据具体症状,并遵循说明书建议。
5.环境因素:保持房间通风并适当加湿,可以有助于缓解呼吸道不适。
如果症状持续超过一周或者出现高热、呼吸困难等严重症状,应立即寻求医疗帮助。某些情况下,医生可能会进行进一步检查以排除其他疾病。