无饮酒与抽烟习惯是否有可能患高血压

2025-08-02
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:无饮酒与抽烟习惯仍可能患高血压。高血压的形成涉及多种因素,即使没有饮酒和抽烟的习惯,也不能完全消除患病风险。

1.遗传因素:高血压常常具有一定的遗传倾向。如果家庭成员中有人患有高血压,个人也可能面临较高的风险。

2.饮食习惯:摄入过多的盐分、饱和脂肪和胆固醇会增加患高血压的可能性。不足的钾摄入也可能影响血压。

3.体重和活动水平:肥胖或超重是高血压的重要风险因素。缺乏身体活动往往与体重增加相关,从而可能导致血压升高。

4.心理压力:持续的心理压力可导致血压暂时升高,而长期的压力可能对血管健康产生负面影响。

5.年龄:随着年龄增长,血管弹性下降,导致血压自然上升。高龄人士更易患高血压。

即便无饮酒和抽烟习惯,其他因素也可能导致高血压。通过均衡饮食、保持适当体重和定期运动,有助于降低高血压发生的风险。

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