唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.青少年及年轻人:在儿童和青少年时期,理想的血压范围通常较低,大多数情况下为90/60mmHg到120/80mmHg。这一时期的血压通常较稳定,且受遗传、饮食和运动习惯等因素影响较大。
2.中年人:到了中年,血压开始有上升趋势,部分原因是由于动脉逐渐僵硬,心脏需要更大压力泵出血液。正常的血压范围一般为120/80mmHg到140/90mmHg。
3.老年人:在老年阶段,高血压的发生率明显增加。老年人的收缩压常常升高,而舒张压可能保持不变或略微下降。此时,血压管理更加复杂,因为过低的血压可能导致其他健康问题。
4.影响因素:除了年龄,体重、饮食、运动、吸烟、饮酒等生活方式因素,及家族病史、慢性疾病如糖尿病等都会影响血压水平。
虽然随着年龄增长血压有上升趋势,但这并不是直接的比例关系。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和定期健康检查,对于维持正常血压非常重要。