魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常范围:成年女性的基础代谢率通常在1200至1500千卡之间,而成年男性则在1500至1800千卡之间。个体基础代谢率因年龄、性别、体重、身高和肌肉质量存在差异。
2.计算方法:基础代谢率可以通过多种公式计算,例如哈里斯-贝内迪克特公式,它根据个体的体重、身高、年龄和性别来估算。对于一个成年人,基础代谢率绝不可能低到49千卡。
3.影响因素:基础代谢率受多种因素影响,包括甲状腺功能、体温、环境温度和遗传因素。身体组成中肌肉较多的人,会有更高的基础代谢率。
如果实际测量或计算基础代谢率为49,则有可能是数据错误或计算有误,需要重新核对数据或选择正确的方法进行评估。建议咨询专业医生或营养师进一步了解身体健康情况。
