陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,可以通过冷敷来减少瘀血和肿胀。每次冷敷约15-20分钟,每小时可以重复几次。应确保冷敷时使用干净的纱布或毛巾,以避免感染。
2.热敷:在术后48小时后,可以改变为热敷。热敷有助于促进血液循环,加速瘀血的吸收。每天可以进行几次热敷,每次约15-20分钟。
3.保持头部抬高:睡觉时保持头部抬高有助于减少肿胀和瘀血的积聚。可以在枕头下加一个垫子,或者选择一个坡度合适的靠垫。
4.避免剧烈运动:术后一段时间内,应避免剧烈运动和重体力活动。这些活动可能增加眼部区域的血流量,从而导致瘀血加重。
5.遵医嘱用药:根据医生的建议,可能需要使用一些抗生素软膏或口服药物,以防止感染和促进愈合。
6.观察变化:密切观察瘀血的变化情况。如果瘀血没有改善或出现加重趋势,及时联系医生进行评估和处理。
一般来说,遵循这些措施后,瘀血会在一到两周内逐渐消退。术后恢复期间,保持良好的生活习惯和饮食结构,有利于身体的整体康复。