张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物是最常使用的药物,可以有效减轻疼痛和炎症。如果效果不佳,可能需要考虑使用生物制剂或免疫抑制剂。
2.物理治疗:物理治疗对于保持关节活动度和肌肉力量至关重要。包括日常拉伸运动、增强肌力训练以及姿势矫正练习。
3.康复锻炼:建议进行低冲击的有氧运动,如游泳或骑自行车,这些运动可以改善心肺功能,并且对脊柱施加的压力较小。
4.生活方式调整:保持良好的姿势非常重要,尤其是在坐着和站立时。戒烟和减少酒精摄入也有助于减缓疾病进展。
5.外科治疗:当保守治疗无法控制症状或引起严重功能障碍时,可考虑手术干预,如关节置换术。
通过上述治疗方法,可以帮助患者缓解症状,提高生活质量。定期随访很重要,以便及时调整治疗方案。