王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.补血剂中的铁元素需要被肠道充分吸收才能发挥作用。研究显示,早晨人体的胃酸分泌相对较多,而胃酸能够促进铁的溶解和吸收。
2.铁元素的吸收还会受到饮食因素的影响。空腹时服用补血剂,可以避免食物中钙质、磷酸盐等抑制铁吸收的物质的干扰。因此建议在早餐前的空腹状态下服用补血剂。
3.有些补血剂可能引发胃部刺激作用,如恶心或不适感。这种情况下,可以尝试在轻微进食后再服用,以减少不适感。
注意,个体差异也可能影响补血剂的最佳服用时间。如有特殊健康状况或医生的具体建议,应根据专业意见调整服药时间。