谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.标准的月经周期一般为28天,但实际情况因人而异,可以在21到35天之间浮动。
2.排卵通常发生在下一个月经周期开始前的14天左右。标准周期的第11至21天被视为易于受孕期,而其他时间则被视为相对安全期。
3.在一个28天的周期中,月经期(第1至5天)和周期结束前几天(第22至28天),通常被认为是相对安全的日子。
4.诸如压力、疾病或不稳定的生活方式等因素可能导致排卵提前或推后,使得安全期难以精确预测。
依靠自然避孕方法的人使用安全期计算法并不能保证完全避免怀孕。每一次性行为都存在一定风险,因此建议结合其他避孕措施以提高效果。