谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经期:从月经开始的第1天到第5天左右,卵巢尚未排卵,怀孕的几率较低。
2.排卵前期(相对安全期):月经结束后的第6至9天,由于此时离排卵期有一定距离,也是受孕几率较低的时期。但因个体差异,此阶段仍需谨慎。
3.排卵期(高危期):通常在月经周期的第10至16天之间,尤其是第13至15天,卵巢释放卵子,这一阶段是受孕几率最高的时期。
4.排卵后期(绝对安全期):从排卵后的第17天到下一个月经周期开始,这一阶段内膜进入分泌期,即使有精子存在,怀孕几率也较小。
以上时间段的划分是基于一个理想的28天周期。月经周期因人而异,实际情况会受到许多因素影响,如压力、生活方式等。传统意义上的“安全期”并不完全可靠,不能作为唯一的避孕方法。重要的是保持良好的健康管理和进行适当的咨询以制定合适的计划。