张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是最常用的治疗方式,能够有效减轻疼痛和炎症。生物制剂和免疫抑制剂也可能被用于控制病情。
2.物理疗法和锻炼:每天进行适当的锻炼,如游泳、瑜伽和伸展运动,可以帮助维持脊柱的灵活性和改善姿势。物理治疗师可以设计个性化的运动方案以适应不同患者的需求。
3.饮食调整:保持均衡的饮食,富含水果、蔬菜、全谷物和瘦肉,可以有助于整体健康。一些研究建议减少摄入高糖、高脂肪的食物,以降低炎症反应。
4.生活方式管理:戒烟和限制酒精摄入对减缓病情进展有积极作用。充足的睡眠和压力管理也是重要的调理因素。
5.定期检查:规律的医疗随访对于监测疾病进展和调整治疗方案至关重要。医生会根据病情变化建议进一步的诊断或治疗措施。
强直性脊柱炎的调理需要综合考虑多方面的因素,通过合理的药物、锻炼、饮食和生活习惯相结合的方法,许多患者能够显著改善症状和提高生活质量。
