张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术当天或次日:大多数患者在手术后的当天或次日便可以在专业医护人员的指导下下床行走。此时起床和行走应缓慢进行,以避免头晕或不适。
2.术后一周内:术后一周内,建议逐渐增加活动量,每天进行短时间的步行。此阶段需要特别注意保持脊柱中立位,避免弯腰、扭转等动作。
3.术后一个月:经过一个月的恢复,大部分患者能够恢复到接近正常的日常活动状态。此时可在医生的建议下,开始进行一些轻度的背部肌肉锻炼,以增强脊柱稳定性。
术后恢复不仅依赖于手术本身的成功,还需要遵循医嘱进行合理的功能锻炼和生活方式调整,以减少复发风险和加速康复进程。