张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:主要包括非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。医生可能会根据病情建议使用肌肉松弛剂或神经调节药物。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计一系列针对性的锻炼计划,加强颈部肌肉的力量和灵活性。这些锻炼有助于减少对椎间盘的压力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间低头工作以及适当的休息、注意床垫和枕头的选择都能帮助缓解颈椎压力。
4.疼痛管理:在某些情况下,可能需要通过局部麻醉和类固醇注射来减轻严重的疼痛。
5.手术治疗:如果经过一段时间的非手术疗法后,症状仍未得到改善或出现神经损伤的迹象,可能需要考虑手术,以去除突出的椎间盘部分并减轻对神经根的压迫。
早期的正确治疗和日常护理是关键,可以有效减缓症状,并提高生活质量。