魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加对关节的压力:肥胖会给膝关节和髋关节带来额外的压力,导致关节磨损和疼痛。这种情况下,走路时的姿势可能会改变,以减少不适感,表现为八字步。
2.肌肉不平衡:肥胖可能导致下肢肌肉的力量与柔韧性不均衡,进而影响步态。为了提高稳定性,身体可能自发调整为八字步姿势。
3.脂肪分布影响:腹部脂肪过多会改变身体的重心,造成身体前倾和步态变化。八字步可以帮助重新分配重心,提高行走时的稳定性。
4.心理因素:肥胖者有时因自信心下降或社会压力而改变走路方式,希望看起来更自然或舒适,这也可能导致八字步。
通过合理控制体重、锻炼下肢肌肉以及保持健康的生活方式,可以改善步态问题并降低与肥胖相关的健康风险。