武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清洁皮肤:每日使用温和的肥皂和温水清洗患处,避免使用含有香料或强烈化学成分的洗护用品。
2.保持干燥:尽量穿透气性好的衣服,保持皮肤干燥,避免出汗后长时间不清理。
3.避免抓挠:尽量避免抓挠或摩擦疹子,以防止感染和加重症状。如果瘙痒难耐,可以使用冰袋局部敷一下来缓解。
4.外用药物:可以使用一些抗炎或抗组胺药膏,如炉甘石洗剂或者含有氢化可的松的乳膏,能够减轻瘙痒和红肿。
5.口服药物:在必要时,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪,以减少过敏反应引起的瘙痒和发红。
6.注意饮食:避免食用辛辣刺激的食物,多喝水,吃清淡易消化的食物,特别是在夏季。
如果上述方法无效或病情加重,应及时就医,医生可能会进行进一步检查,如血液检查或皮肤过敏测试,以确定具体原因并制定个性化治疗方案。