王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水分变化:身体在摄入盐分较多的食物后可能会保留更多水分,从而导致体重暂时上升。这种情况通常是短暂的,随着水分排出体重会恢复正常。
2.食物重量:进食后,食物及其消化副产品的重量也会影响体重,但这并不意味着脂肪量的增加。
3.消化过程:在消化过程中,胃肠道的内容物会增加体重,但这只是临时状态,会随着排泄而减少。
4.排便频率:未及时排便可能会使得体重临时增加,因为废物积存在体内。
体重的短期波动通常不代表脂肪累积或肥胖,而是由其他生理因素引起的暂时性变化。观察长期体重趋势才更有意义。
