张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.刮痧的作用主要在于刺激皮肤表层,通过物理刺激促进局部血液循环,加速代谢废物的排除,达到减轻肌肉紧张和疼痛的效果。过于频繁的刮痧可能会导致皮肤损伤或其他不适感。
2.每周进行1到2次刮痧,可以让皮肤和肌肉有足够的时间恢复,并使身体逐渐适应这种刺激。结合其他颈椎痛的治疗和康复措施,如适度的运动、正确的姿势和专业的按摩,可以更好地改善症状。
3.不同患者的身体状况及疼痛程度不同,因此具体的刮痧频率也应根据个人情况调整。对于症状较轻者,可以适当减少次数,而对于症状严重者,应在专业医生指导下确定更为合适的频率和辅助治疗方案。
合理使用刮痧技术对缓解颈椎痛症有一定帮助,但需注意控制刮痧频率,以防止过度刺激造成不良后果。在执行相关操作时,遵循专业人士的建议,并观察自身反应以做出适当调整。