血压130是否属于正常范围

病情分析：血压130毫米汞柱在医学上属于高正常范围。对于一般成人，理想的血压应低于120/80mmHg。其中130mmHg指的是收缩压，即心脏收缩时动脉中的血压。

1.高血压定义：

正常血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

高正常血压：收缩压在120-129mmHg之间和/或舒张压在80-84mmHg之间。

一级高血压（轻度）：收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg。

二级高血压（中度）：收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg。

三级高血压（重度）：收缩压160mmHg以上和/或舒张压100mmHg以上。

2.健康风险：

长期保持在高正常范围可能增加心血管疾病的风险。

个体其他健康因素，如年龄、体重、生活方式等，也需综合考虑。

3.管理与建议：

定期监测血压以追踪变化趋势。

改善饮食习惯，增加水果和蔬菜摄入，减少盐分。

增加体育锻炼，维持健康体重。

血压130mmHg虽然不算患有高血压，但仍需注意日常生活中的健康管理以预防未来的健康问题。长期适宜的健康习惯能够帮助维持理想血压水平。