唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压通常由两个数值表示:收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对动脉壁的最大压力,正常范围一般为90至120毫米汞柱。舒张压是心脏舒张时的最低压力,正常范围通常为60至80毫米汞柱。
2.血压测量值以毫米汞柱为单位表示,例如120/80mmHg,其中120是收缩压,80是舒张压。世界卫生组织将正常成人的平均血压设定在120/80mmHg以下,高于这一标准即视为高血压,低于则为低血压。
3.血压调节机制复杂,主要受心输出量(心脏泵出的血量)和外周血管阻力(血液流动遇到的阻力)影响。其他影响因素还包括血容量、血管弹性、神经系统及激素水平等。
4.长期的血压异常可能导致多种健康问题,如高血压可增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险,而低血压可能导致头晕甚至昏厥。
维持正常的血压对于身体健康至关重要,建议通过健康饮食、适度运动和规律体检来监控血压变化。