袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:血液中的葡萄糖水平过低,常常导致身体乏力和头晕。这种情况通常发生在进食不规律或过度运动之后。
2.贫血:血红蛋白水平较低会降低携氧能力,从而导致供氧不足,使人容易感到疲惫和头晕。根据世界卫生组织的数据,全球约有24%的人口患有贫血症。
3.脱水:身体失去过多的水分且未得到及时补充,会引发体液失衡和电解质紊乱,导致疲劳和眩晕。成年人每日需摄入约2-3升水以维持正常生理功能。
4.心脏问题:如心律不齐或心力衰竭等心脏疾病会导致血流量减少,进而引起供氧不足和疲惫感。心血管疾病在许多国家是主要的健康问题。
5.神经系统疾病:某些疾病,如偏头痛或多发性硬化症,可能影响大脑的信号传递,导致行走时出现头晕或乏力。
了解这些潜在原因有助于识别问题并采取适当措施,但若症状持续或严重,建议咨询专业医疗人员进行全面评估。
