唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物评估与调整:患者可能需要医生重新评估所使用的抗高血压药物。不同类型的高血压药物,如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等,具有不同的作用机制。根据具体情况,可能需要更换药物或增加药物种类。例如,有时单一药物不足以控制血压,需要联合使用两种或多种药物。
2.生活方式改变:除了药物治疗,还应注意生活方式的改变。如减少盐的摄入量,每天摄入不超过5克的盐可以帮助降低血压。定期锻炼也是重要因素,每周至少150分钟中等强度的有氧运动,例如快走、骑自行车等,有助于改善心血管健康。减肥、戒烟限酒也在控制血压中发挥着积极的作用。
3.遵循医嘱:确保按时按剂量服用药物是控制血压的重要前提。漏服药物或者随意改变剂量可能导致血压难以控制。
4.定期监测:建议定期监测血压,并记录数据,以便医生了解病情的变化。家庭自测血压仪器应准确,并且使用方法应正确。
5.寻找潜在原因:某些情况下,高血压可能由潜在的其他健康问题引起,比如肾脏疾病或激素失调。需要进行进一步检查来排除继发性高血压的可能性。
未能通过常规药物和措施控制的高血压需及早与医生沟通,明确原因并及时调整治疗方案,确保身体健康。
