何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.药物治疗:
质子泵抑制剂(PPI):如奥美拉唑等,可以减少胃酸分泌,有效缓解症状。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,能够抑制胃酸分泌,缓解烧心和反流症状。
抗酸药:如氢氧化铝和氢氧化镁,通过中和胃酸来减轻不适。
黏膜保护剂:如硫糖铝,能够形成保护膜覆盖在黏膜上,促进愈合。
2.饮食调理:
避免辛辣、油腻、过热或过冷的食物,这些可能会刺激胃黏膜和食管。
少量多餐,每次进食不过饱,避免暴饮暴食。
限制咖啡因、酒精和碳酸饮料的摄入,这些都可能导致胃酸分泌增加。
3.生活习惯的改变:
避免餐后立即躺下,建议饭后至少保持直立姿势两小时。
睡觉时可以把床头抬高约15-20厘米,以减少夜间胃酸反流。
控制体重,肥胖可能加剧反流及相关症状。
长期坚持上述措施有助于缓解症状和促进恢复,同时定期复查以监测病情变化是必要的。