张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理影响:
除非频率非常高,否则一般不会造成严重的生理问题。
过于频繁可能引起局部皮肤摩擦损伤或充血,导致不适感。
长期高频手淫可能导致短暂的疲劳感或乏力,这是因为能量消耗增加。
2.心理影响:
适度手淫通常不会对心理健康产生负面影响,并被视为性健康的一部分。
频繁手淫可能带来焦虑、负罪感或自责情绪,尤其是在文化或宗教背景下有禁忌观念时。
如果手淫成为日常生活中的主要活动,可能影响社交关系和工作学习,进而引发心理压力。
3.性生活质量:
没有证据表明适度手淫会对性生活质量产生负面影响。
过度手淫可能会导致性敏感度改变,从而影响真实性生活中的快感体验。
对于某些人来说,高频手淫可能导致短暂的勃起功能障碍,这是由于身体需要时间恢复。
4.社会功能:
频繁手淫如果影响到日常生活和工作效率,则需要关注。
长期沉迷手淫可能导致逃避现实问题或减少面对实际问题的动机。
适度和科学地看待手淫行为是关键,避免因过度频繁而影响日常生活和心理状态。如果出现任何异常情况或困扰,应及时咨询专业医生以获取帮助和建议。