马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免接触致敏原:最重要的是识别并避免导致皮肤反应的物质。常见的刺激物包括化学品、肥皂、洗涤剂以及某些植物。
2.保持皮肤清洁和干燥:每日用温水和温和的无香料肥皂清洗受影响区域,然后轻拍干燥。避免使用热水,因为热水会加剧皮肤干燥和刺激。
3.使用保湿剂:经常使用无香料和无刺激性的保湿霜或乳液,以帮助修复皮肤屏障,减少干燥和瘙痒。
4.外用药物:可以使用含有低浓度类固醇的外用药膏,如氢化可的松,以减轻炎症和瘙痒。如果症状严重,可咨询医生是否需要使用更强效的药物。
5.口服抗组胺药:在夜间瘙痒严重时,可以考虑使用非处方的抗组胺药,以帮助睡眠和减轻瘙痒。
6.穿着宽松衣物:避免穿着紧身或粗糙的衣物,以减少对受影响区域的摩擦和刺激。
护理过程中,应注意观察皮肤状态变化。如有持续恶化或感染迹象,应立即就医。
