陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤滋润:
日常护肤中,眼周皮肤应注意使用保湿效果好的眼霜。含有透明质酸、甘油等成分的产品可以帮助肌肤保持水分。
每天至少饮用8杯水(约2000毫升)来确保身体的水合作用,从内部改善皮肤状态。
2.使用抗衰老护肤品:
含有维生素C、维生素E、视黄醇等成分的抗衰老眼霜,有助于刺激胶原蛋白再生,减少细纹。
每周使用一次含果酸或酵素的面膜,可以帮助去除死皮细胞,提高皮肤的更新速度。
3.采取健康的生活方式:
保持充足睡眠:成年人应每晚保证7-9小时的睡眠,良好的休息有助于修复皮肤。
避免吸烟和过量饮酒:这两者都会加速皮肤老化,形成皱纹。
减少紫外线照射:使用防晒霜、佩戴太阳镜和帽子来保护眼周皮肤,避免紫外线伤害。
通过以上方法,可以有效减少眼角细纹的产生并改善已有细纹的状况。
