喝多了气泡水会有什么影响

2024-12-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:饮用过多的气泡水可能引发胃肠不适、酸碱失衡和牙齿健康问题。

1.胃肠不适:气泡水含有二氧化碳,可能导致胃胀、嗳气和腹胀。过量饮用会加重这些症状,特别是对于易感人群。

2.酸碱失衡:气泡水通常呈弱酸性,如果大量饮用,可能影响胃酸平衡,尤其是对胃食管反流病患者。

3.牙齿健康:一些气泡水中添加了柠檬酸或其他酸性成分,长期、大量饮用可能损害牙釉质,从而增加龋齿风险。

适量饮用气泡水一般不会造成严重问题,但应注意个体差异和日常饮用量。

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