张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.服用止痛药。非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻轻中度的疼痛。如果疼痛剧烈,可能需要医生开具更强效的止痛药,如阿片类镇痛药。
2.多喝水。每天饮用2-3升水有助于稀释尿液,减少结石形成的机会,并促进现有结石的排出。这种方法尤为适合较小的结石。
3.应用热疗。将热水袋敷在疼痛区域,也能缓解肾绞痛引起的不适。每次敷热20分钟,每天数次均可。
4.使用α受体阻滞剂。某些药物如坦索罗辛能放松输尿管平滑肌,帮助更快地排出小型结石。使用这些药物需遵从医生建议。
5.避免高氧草酸盐食物。红肉、巧克力、菠菜和坚果等富含草酸的食物可能促使肾结石形成,应暂时避免食用。
6.就医。如果出现发热、寒战、恶心呕吐或尿血等症状,必须立即就医,这可能是感染或其他并发症的信号。
通过采取上述措施,大多数肾结石能够自然排出。对于难以缓解的疼痛或较大的结石,需要寻求专业医疗干预。