耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.反复运动:长时间重复手部和腕部的特定动作会增加患上腕管综合征的风险。例如,频繁使用键盘、鼠标或其他需要手腕用力扭转的工具。
2.解剖结构异常:部分人天生腕管较窄,容易导致正中神经受到压迫。某些肌腱炎症或肿胀也可能压迫腕管中的神经。
3.性别差异:研究表明,女性患上腕管综合征的概率高于男性,可能与女性腕部结构相对较小有关。
4.健康状况:一些健康问题,如糖尿病、甲状腺功能减退和类风湿性关节炎,可能会增加患腕管综合征的风险,这些疾病可以影响神经和组织健康。
5.怀孕:由于体液潴留,怀孕期间腕管综合征风险增加。不过,这种情况通常在分娩后会有所改善。
腕管综合征常表现为手指麻木、刺痛、无力等症状,尤其是在拇指、食指和中指。在日常生活中应注意避免长时间保持单一姿势或重复同一动作,并定期进行适当的手部和腕部锻炼,以减轻或预防腕管综合征。