杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.炒粉通常由米粉、肉类、海鲜、豆制品以及多种调味料制成,其中的一些成分可能含有较高的嘌呤。嘌呤在体内代谢后会生成尿酸,过多的尿酸容易引发或加重痛风。
2.肉类和海鲜是常见高嘌呤食品。例如,牛肉每100克含有约100-150毫克嘌呤,而一些海鲜如虾、蟹等同样是高嘌呤食物。
3.除了嘌呤外,炒粉中使用的油脂和盐分可能较高,这对于需要控制饮食的痛风患者也是不利的。高油脂摄入可能导致肥胖,而高盐摄入与高血压相关,这些都是痛风的风险因素。
4.为了降低嘌呤摄入,痛风患者可以选择低嘌呤的蔬菜替代高嘌呤的肉类,同时减少调味料中的油和盐的使用。
痛风患者在饮食选择上应以低嘌呤食物为主,并注意适量摄入,避免由于不当饮食而导致病情加重。