魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速体重下降:在短时间内迅速减轻体重,尤其是通过极端节食或过度运动,可能导致肝脏负担增加。肝脏作为人体主要的代谢器官,需要处理大量因脂肪分解而产生的代谢产物。如果这些代谢产物处理不当,会影响肝功能。
2.营养不均衡:减肥过程中若摄入的蛋白质、维生素和矿物质不足,可能对肝脏正常功能造成影响。某些必要的营养素缺乏可能导致肝细胞修复和再生能力下降,从而导致代谢不良。
3.脂肪分布改变:减肥过程中,体内脂肪含量减少,这有可能导致原本在皮下储存的脂肪转移到内脏,包括肝脏。肝脏内脂肪含量增加可引发非酒精性脂肪性肝病,这也是肝代谢异常的一个重要因素。
合理的减肥应采用科学的方法,避免过于激进的减重计划,确保营养摄入均衡以保护肝脏健康。
