沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糖尿病性周围神经病变是因高血糖导致的神经损伤。长期高血糖会损伤神经纤维,影响其正常功能。
2.控制血糖水平有助于减缓或停止神经损伤的进展,并可能部分逆转已有的神经病变。研究表明,严格控制血糖可将神经病变风险降低60%以上。
3.良好的血糖控制需维持空腹血糖在3.9-6.1毫摩尔/升之间,餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔/升,糖化血红蛋白(HbA1c)应控制在7%以下。
4.控制血糖的方法包括药物治疗、饮食管理和定期运动等。常见药物有胰岛素、二甲双胍、磺脲类药等,需根据医生建议使用。
5.饮食方面应避免高糖食品,多摄入富含纤维的蔬菜、水果及全谷类食物,减少脂肪及盐的摄入量。每天至少进行30分钟中等强度有氧运动也是维持血糖稳定的重要手段。
尽管通过严格控制血糖可以减轻和预防糖尿病性周围神经病变,但一旦发生,恢复正常的机会较小。对于已出现的症状,早期干预和持续管理尤为重要,旨在减轻患者的不适并提高生活质量。