杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.杜仲通常每天建议使用量为5-15克。其主要功效包括补肝肾、强筋骨。
2.牛膝的每日使用量一般为6-12克,具有活血通经、补肝肾的作用。
根据不同需求及医生建议,可调整用量,但一般推荐的安全比例为各10克。注意长期使用应咨询专业人士以确保安全。