鲜杜仲皮泡开水喝有什么作用

2024-11-17
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:鲜杜仲皮泡开水喝具有多种对健康有益的作用,包括保护心血管系统、增强骨骼强度以及提高免疫力。

1.心血管保护作用:

杜仲含有丰富的绿原酸和黄酮类化合物,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于降低血压,预防动脉硬化。

研究表明,定期饮用杜仲茶可以显著降低血压,减少心血管疾病的风险。

2.增强骨骼强度:

杜仲中含有丰富的钙和磷,能促进骨骼健康,增加骨密度,预防骨质疏松。

动物实验显示,杜仲提取物能够增加骨骼生长,改善骨质疏松症状。

3.提高免疫力:

杜仲中的多糖类物质能增强体内巨噬细胞的活性,提高机体的免疫功能。

临床研究发现,杜仲茶对增强免疫细胞活性具有显著效果,有助于提高身体抵抗力。

尽管杜仲茶有着诸多健康益处,但不宜过量饮用。每日建议量为不超过10克的新鲜杜仲皮。有肝肾功能不全及孕妇应谨慎使用杜仲,以避免潜在的不良反应。

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